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Qu’avez-vous à perdre ?

Qu'avez-vous  à perdre ? FEEL9 mai 2019Vous êtes sur le point de prendre une décision qui pourrait changer votre vie. Mais vous hésitez encore. Vous pensez peut-être que si c’était vraiment la « bonne » décision, les choses seraient plus faciles, vous n’auriez pas de...

La tristesse est bonne pour la santé (mentale)

La tristesse est bonne pour la santé (mentale)FEEL16 avril 2019La tristesse fait partie, avec la joie, la colère et la peur, des quatre émotions élémentaires. C’est peut-être celle que nous avons le plus de mal à accepter, en nous comme chez les autres. On s’empresse...

Apprendre à échouer

Apprendre à échouerFEEL8 avril 2019 Winston Churchill disait que le succès, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. Imaginez ce que serait votre vie si vous n’aviez pas peur de l’échec. Si, après une déconvenue, vous arriviez à passer à autre...

Que faire de vos pensées négatives ?

Que faire de vos pensées négatives ?FEEL18 mars 2019Une pensée négative, c’est une pensée qui ne fait pas de bien. Ce sont les ruminations sur le passé, les jugements qu’on émet, toutes les phrases assassines qu’on se dit, face au miroir ou au travail. Et puis il y a...