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Avoir de meilleures idées

Avoir de meilleures idéesCREATE9 octobre 2019Aimeriez-vous savoir comment travailler plus vite, avoir des idées plus percutantes et trouver des solutions plus rapidement ? Le tout sans pilule (ou appli) miracle… Le secret de la créativité et de la productivité n’est...

Trop de pression au travail

Trop de pression au travailFEEL2 octobre 2019C’est un des facteurs de mal-être dans le monde du travail. Le sentiment de stress permanent au sujet de vos performances. Quand vous avez l’impression d’être déjà au max de vos capacités et qu’on attend de vous deux fois...

Faire plusieurs choses à la fois

Faire plusieurs choses à la foisCREATE25 septembre 2019Le multitasking a mauvaise presse et sur le principe, je comprends pourquoi. Faire une seule chose à la fois est plus efficace et plus productif. Seulement dans nos vies professionnelles, nous sommes souvent...

Eviter le surmenage

Eviter le surmenageFEEL11 septembre 2019Cela fait quelques semaines que vous êtes rentré-e et les vacances semblent déjà bien loin. Le travail reprend à pleines turbines, vous êtes sollicité-e de toutes parts, sans compter les obligations personnelles. Et encore, on...

Voyager en solo

Voyager en soloKNOW4 septembre 2019Il y a voyager et voyager seul-e. L’un n’est pas nécessairement mieux que l’autre. C’est juste une expérience différente, non-interchangeable, qui mérite d’être vécue au moins une fois dans sa vie. Les appréhensions que vous éprouvez...

Oublier son ex

Oublier son exSUMMER OF LOVE28 août 2019C’est terminé. Vous avez décidé de mettre fin à votre relation, d’un commun accord (ou pas). Vous comprenez les raisons de la rupture, mais vous n’arrivez pas à passer à autre chose. Vous pensez souvent à votre ex, vous trouvez...

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Comment s’y mettre

Comment s'y mettreCREATE5 juin 2019Vous avez un truc important à faire. Un article à écrire, un dossier à boucler, ou tout simplement poser vos jours de congé. Seulement vous n’arrivez pas à vous y mettre. Cela vous « sort complètement de la tête », il y a toujours...

Et si on n’avait pas besoin d’être heureux ?

Et si on n'avait pas besoin d'être heureux ? CREATE22 mai 2019Parmi les choses qui nous unissent en tant qu’être humains, il y a cette aspiration universelle que nous avons au bonheur. Chacun, à son niveau, souhaite créer une vie meilleure pour soi et les siens. Et...

Ce qui vous empêche d’avancer

Ce qui vous empêche d'avancer KNOW15 mai 2019Pourquoi est-ce si difficile de quitter des situations - ou des relations - qui nous rendent malheureux ? Nous savons que ce n’est pas bon pour nous. D’allumer cette cigarette. D’accepter cette mission sous-payée. De dire...

Qu’avez-vous à perdre ?

Qu'avez-vous  à perdre ? FEEL9 mai 2019Vous êtes sur le point de prendre une décision qui pourrait changer votre vie. Mais vous hésitez encore. Vous pensez peut-être que si c’était vraiment la « bonne » décision, les choses seraient plus faciles, vous n’auriez pas de...

La tristesse est bonne pour la santé (mentale)

La tristesse est bonne pour la santé (mentale)FEEL16 avril 2019La tristesse fait partie, avec la joie, la colère et la peur, des quatre émotions élémentaires. C’est peut-être celle que nous avons le plus de mal à accepter, en nous comme chez les autres. On s’empresse...